Koronavirussuositukset

6.4.2021

Tiedote koronarokotuksista


THL on määrittänyt syksyllä 2020 alueille tapausten lukumäärän suhteen 3 erilaista vaihetta, jotka ovat perusvaihe, kiihtymisvaihe ja leviämisvaihe.

Pohjois-Pohjanmaalla eli myös Oulaisissa voimassa oleva vaihe on tällä hetkellä: perusvaihe


Tärkeimmät ohjeet koskien toimintaa koronaviruspandemian aikana:

  • pidä turvaväli muihin ihmisiin
  • huolehdi hyvin käsi- ja yskimishygieniasta
  • flunssaoireisena ei pidä mennä päivähoitoon, kouluun tai töihin

Suu-nenäsuojaimen käytöstä (koskee yli 15-vuotiaita):

  • käytä maskia:
  • työpaikalla, aina kun mahdollista
  • toisen asteen oppilaitoksissa ja korkeakouluissa sekä peruskouluissa koskien yläkoulua
  • joukkoliikenteessä ja muissa julkisissa liikennevälineissä, esim. taksissa
  • kun olet missä tahansa sisätiloissa tai tilaisuudessa kotisi ulkopuolella. Koskee myös terveydenhuollon toimipisteessä asiointia joko potilaana tai saattajana
  • kun olet matkalla koronavirustestiin
  • kun odotat sinulta otetun koronavirustestin valmistumista ja sinun on välttämätöntä liikkua kotisi ulkopuolella
  • kun olet palannut riskimaasta, olet omaehtoisessa karanteenissa ja sinun on välttämätöntä liikkua kotisi ulkopuolella
  • jos tulet koronavirustestiin tai olet flunssaoireinen, älä tule terveyskeskukseen paikan päälle ilmoittamatta siitä etukäteen puhelimitse
  • terveydenhuollon henkilökunta pitää suu-nenäsuojainta kaikissa potilaskontakteissa

Koronavirustestauksesta:

  • hakeudu testiin soittamalla ma-pe klo 8-16 p. 08-4793 401, jos sinulla on flunssan oireita (kurkkukipu, nuha, yskä), yleisoireita (lihaskivut, kuume) tai vatsaoireita (pahoinvointi, oksentelu, ripuli)
  • päiväkoti-ikäisiltä lapsilta testin ottaminen ei ole välttämätöntä, mutta heidätkin voidaan testata, jos poissaolo päivähoidosta pitkittyy oireiden kestäessä
  • kouluikäisiä testataan samoin kriteerein kuin aikuisia
  • oireettomia testataan vain riskimaista ulkomailta palanneita, omaehtoisessa karanteenissa olevia (testi voidaan ottaa aikaisintaan 72 tuntia Suomeen paluuajankohdan jälkeen)
  • oireettomia voidaan joissain erityistapauksissa ohjata testiin tartuntatautilääkärin erillisellä määräyksellä esim. epäselvissä altistustilanteissa

Epidemiatiedotuksesta:

Hoitolaitosvierailuista:

  • Terveyskeskuksen vuodeosasto on avattu vierailijoille. Voimassa on osaston ohjeistus vierailuja koskien. Useamman kuin yhden potilaan huoneissa vierailu ei ole sallittua potilashuoneessa, vaan tällaisessa huoneessa olevaa potilasta voi tavata erillisessä vierailutilassa ja vierailuaika tulee varata osastolta soittamalla etukäteen (p. 044 4793624).
  • Oulaisten kaupungin omissa asumispalveluyksiköissä vierailut on sallittu tarkkaa turvaohjeistusta noudattaen. Lisätietoja saa ottamalla yhteyttä tehostetun palveluasumisyksikön tai vuodeosaston henkilökuntaan etukäteen.
  • Yksityiset palveluntuottajat tekevät päätökset itsenäisesti ja ohjeistavat vierailuista omissa yksiköissään.
  • Ylähengitystieinfektio-oireisena ei edelleenkään missään tapauksessa pidä tulla palveluasumisyksiköissä vierailemaan.

Kiireettömään hoitoon hakeutumisesta:

  • Neuvoloihin, kouluterveydenhuollon tarkastuksiin, fysioterapiaan, suun terveydenhuoltoon tai kiireettömälle ajanvaraukselle lääkäriin tai hoitajalle ei pidä tulla lievästikään flunssaoireisena (ellei käynti ole ehdottoman välttämätön muun terveydentilan vuoksi). Aika täytyy kuitenkin perua puhelimitse etukäteen.
  • Jos sinulla on jokin pitkittymässä oleva tai pitkittynyt terveysongelma (esim. yskä, vatsavaivat tms.), joka voi joskus viitata myös koronainfektioon, älä jätä hakeutumatta hoitoon sen vuoksi, ilmoita kuitenkin selvästi oirekuvasi puhelinkontaktin yhteydessä (puh. 08 4793400) ja asioi terveyskeskuksessa maskia käyttäen.

Etätyösuositus:

  • Suositellaan etätyön tekoa mahdollisimman laajasti

Etäkokoussuositus:

  • Kaikki kokoukset suositellaan pidettäväksi etäkokouksina, niin työssä kuin muussakin toiminnassa, mahdollisimman kattavasti

Työpaikkojen taukokäytännöistä:

  • suositellaan ehdottomasti kahvi- ja ruokataukojen porrastamista siten, että yhtä aikaa taukotiloissa on mahdollisimman vähän henkilöstöä. Maskia suositellaan pitämään aina, kun on mahdollista myös tauolla. Turvavälien pitäminen on myös erittäin tärkeää.

Julkisista tilaisuuksista:

  • Pohjois-Suomen aluehallintovirasto on kieltänyt alueellaan sisällä tai ulkona järjestettävät, yli 10 henkilöä käsittävät yleisötilaisuudet ja yleiset kokoukset 25.4.2021 saakka.

Suositus yksityistilaisuuksista:

  • Kaikkia yli 10 henkilön tilaisuuksia suositellaan olemaan järjestämättä ja muutenkin välttämään.

Harrastustoiminnasta:

  • Harrastustiloja on avattu 15.2.2021 alkaen. Voimassa ovat edelleen turvaväli-, maskinpito- ja hygieniasuositukset. Paikallisesti eri yksiköissä voi olla voimassa myös yhtäaikaisten harrastajien määrää koskevia rajoituksia.
  • Lasten ja nuorten huoltajien pääsy harrastus- ja pukutiloihin on kielletty. Turvavälejä ja maskeja suositellaan pitämään aina, kun mahdollista (koskee yli 12-vuotiaita). Ohjaajat ovat velvoitettuja pitämään maskia koko harrastustoiminnan ajan.
  • Yksityisiä ja yhdistystoimijoita suositellaan noudattamaan omalta osaltaan yllä mainittua linjausta.

Mikäli sinulla on ylähengitystieinfektion oireita, lue tämä.


Henkinen tuki

Eri toimijat tarjoavat ohjeita sekä keskusteluapua niin verkossa kuin puhelimitsekin.
Voit katsoa lisää esimerkiksi seuraavista linkeistä:

- Suomen Punainen Risti (SPR)
- Mieli ry
- Terveyskylä
- Mannerheimin Lastensuojeluliitto (MLL)
- Oulaisten seurakunta

 

Koronasivustoja:

Pohjois-Pohjanmaan koronavirustilanne, suositukset ja rajoitukset (oyskorona.fi)

Alueellisen koordinaatioryhmän suositukset Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin alueella (8.10.2020, 10.11.2020, 24.11.2020, 30.11.2020, 15.12.2020, 19.1.2021, 26.1.2021, 9.2.2021, 16.2.2021, 23.2.2021, 2.3.2021, 23.3.2021, 6.4.2021, 13.4.2021)

Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin (PPSHP) koronasivusto

Aluehallintoviraston (AVI) koronasivusto

Terveyden- ja hyvinvointilaitoksen (THL) tilannekatsaus koronaviruksesta


Ohjeita:

Ohjeistus käsi- ja yskimishygieniasta 

Epäiletkö koronavirusta -tee arvio omaolossa

Ohjeistus koronavirustaudin kotihoitoon

Koronabotti ohjaa ja antaa neuvoa COVID-19 koronavirukseen liittyvissä kysymyksissä.

Koronahuoli-chat

Koronavilkku on julkaistu -lataa sovellus puhelimeesi