Yhdessä etänä -aamupäivä senioreille

Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry yhdessä Koillisen Kumppanit -hankkeen kanssa järjestävät YHDESSÄ ETÄNÄ -aamupäivän senioreille 12.4.2021 klo 9–12.

Maksuttoman tapahtuman tavoitteena on tukea ikääntyvien hyvinvointia ja jaksamista kotona hyödyntäen etäyhteyksiä.

Tapahtumaan osallistuminen vaatii tietokoneen tai tablet-tietokoneen sekä internetyhteyden.

Tapahtumaa ennen annamme neuvontaa etäyhteyden muodostamiseksi seuraavasti:
Lumi Törmä, p. 0400 315 249; arkisin klo 8-16, 12.4. klo 8-9
Mikko Männistö p. 050 368 7456; 12.4. klo 8-9
Saana-Maria Rahko p. 050 572 8498; 12.4. klo 8-9

Tule rohkeasti mukaan!

Lisäohjeet ja linkki etätapahtumaan osallistumiseksi osoitteessa: www.popli.fi/yhdessaetana

YHDESSÄ ETÄNÄ-aamupäivän ohjelma:
9.00-9.10         Tervetuloa, päivän ohjelma
9.10-9.45         -Hyvinvointia vapaaehtoistoiminnasta (Virpi Kilpijärvi, Koillisen Kumppanit -hanke)                         
-Sukupolvitoiminnan esittely ( Maarit Aho, MLL)                         
-Punaisen Ristin ystävätoiminnan esittely (Karoliina Rantala, SPR Oulun osasto)
9.45-10.15 Matkavisa (Heidi Similä, PoPLi)
10.15-10.35     Hyötykasvien kevätkylvö (Tarja Käckman, Oulun hyötykasviyhdistys)
10.35-11.00     Kahvitauko   
11.00-11.30     Lääkärin tietoisku (Marika Käkelä, apulaisylilääkäri, Kuusamon terveyskeskus)
11.30-11.45 Liikettä niveliin -liikuntatuokio (Mikko Männistö, PoPLi)
11.45-12.00 Päivän päätös, arvonta