Liikunta- ja nuorisopalveluiden ilmoittautuminen

LIIKUNTAPALVELUT

SYKSY 2025 

Ikääntyneiden (+60-v.) VERTAISOHJAAJAKOULUTUS

6.-7.11. ja 13.11. Kampuksella (nk. Terveydenhuolto-oppilaitos).

Maksuton 20 tunnin vertaisohjaajakoulutus antaa tietoa ja varmuutta ikääntyneen voima- ja tasapainoharjoitteluun; tietoa ravitsemuksesta, unen ja levon tärkeydestä; sisältää eri liikuntalajien ja -välineiden rentoa kokeilua, ohjaustaitojen harjoittelua; verkostoitumista, yhteisöllisyyttä ja uusia ystäviä, sekä antaa valmiudet toimia ikääntyneiden liikuntaryhmien vertaisohjaajana!

Koulutuspäivät sisältävät kahvit ja lounaan. 

Ilmoittaudu viimeistään 29.10.2025 (ilmoittautumista jatkettu) linkin kautta tai sähköpostilla salla-mari.toppila@oulainen.fi tai puhelimitse 044 4793 234.

NUORISOPALVELUT

SYKSY 2025 

YHTEYSTIEDOT: Samuli Tikkanen 044 4793 273, Joel Arvola 044 4793 276, Jani Oja 044 4793 267

UIMAHALLI LÄHDE, UIMAKOULUT

Yli 5 vuotiaiden alkeisuimakoulu lastenaltaalla. 
Lauantaisin 13.9. 20.9. 27.9. 4.10. ja 11.10. (5krt)
Hinta 32.50€
Uimakoulu on tarkoitettu uimataidottomille lapsille. Tuntien aikana totutellaan veteen, opetellaan uinnin alkeita ja leikitään. Ryhmän taitotason mukaan voidaan käydä monitoimialtaalla. 

Uimakoulu aloitetaan uimahallin aulassa nimenhuudolla klo 10.20, jonka jälkeen huoltaja huolehtii lapsen altaalle ja hakee altaalta pois uimakoulun loputtua klo 11.15. 

Ryhmä täynnä.