Liikuntapalvelut

Valtioneuvoston 4.5.2020 antaman ohjeistuksen mukaisesti toiminnot avautuvat/jatkuvat liikunta-, nuoriso- ja kulttuuripalveluissa hallitusti.

Kaikissa toiminnoissamme noudatetaan valtioneuvoston ohjeistusta etäisyyksistä sekä kokoontumisja hygieniaohjeista. Toiminnot suunnitellaan ja toteutetaan nämä ohjeistukset silmälläpitäen.

 

Liikuntapalvelut

Liikuntapalveluiden tavoitteena on edistää väestön hyvinvointia ja terveyttä. Liikuntapalvelut luovat edellytyksiä kunnan asukkaiden liikunnalle:

1) järjestämällä liikuntapalveluja sekä terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa eri kohderyhmät huomioon ottaen;

2) tukemalla kansalaistoimintaa mukaan lukien seuratoiminta; sekä

3) rakentamalla ja ylläpitämällä liikuntapaikkoja. (Liikuntalaki 2016, 83. 5 § Kunnan vastuu).

Liikuntapalveluiden tiloissa suunnitellaan ja kehitetään terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa kuntalaisille. Järjestämme tai tuemme vuoden aikana lukuisia tapahtumia, kilpailuja ja erilaisia tempauksia, jotka tavoittavat kuntalaisia sukupuolta, ikää tai terveyttä katsomatta. Esimerkkinä mainittakoon koululaisten kilpailut. Tarjoamme mielellämme myös neuvontaa, tukea  ja ohjausta liikuntaan, tapahtumiin tai terveyteen liittyen. 

Lisäksi voit anoa ja varata meiltä sisäliikuntapaikkoja ja ulkoliikuntapaikkoja käyttöösi. Vuokraamme myös liikunta- ja tapahtumavälineitä edullisesti.

Haluamme lisätä avoimuutta ja yhteistyötä eri järjestöjen, seurojen ja jokaisen kuntalaisemme kanssa, joten jos sinulle tulee mieleen antaa meille palautetta -tai jos sinulla on kehittämisajatuksia vaikkapa jonkun tapahtuman suhteen, otathan meihin yhteyttä! Rakennetaan yhdessä Oulaisista parempi ja liikkuvampi paikka elää! 


Sisä- ja ulkoliikuntapaikat

Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.  
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä. 

Linkin takaa löytyy myös hiihtolatujen ja ulkoluistelujäiden huoltokalenterit.

Alla olevista liitetiedostoista löydät Julius-ajanvarausjärjestelmän käyttöohjeet. 


Avustukset

Päivitetty avustussääntö tästä. 

Kohdeavustukset ja urheilija-apurahat haettavissa ympäri vuoden. Urheilija-apurahaa voi hakea vaapaamuotoisella hakemuksella Sanna Mäyrälle sähköpostiin. Kohdeavustukset voit hakea täältä.

Toiminta-avustus haettavissa vuosittain 30.4. mennessä täältä. 


Liikuntatapahtumat ja ryhmät 

Kotitreeni yli 65-vuotiaille 

Työikäisille

Keskiviikkoisin klo 17-18.30 ohjattu kuntosaliryhmä työikäisille Femoriksella.
Lisätietoja ryhmästä Jyriltä. 

Torstaisin klo 9-10 kevyt aamujumppa urheilukentällä.

Torstaisin klo 18.30 - 20 miesten ja naisten höntsä vaihtelevin lajein 
Lajeina ollut mm. salibandy, käsipallo, vesijumppa, vesijuoksu, jalkapallo jne. Jokaisen kerran sisällöstä tiedotaan Oulainen-sivustolla facebookissa. Voit kysellä hötsöryhmästä lisää Jyriltä, puh. 044-47932271 

Eläkeläisille 

Ryhmät 31.8. alkaen.

Tiistaisin klo 10.30-11.30 yleisurheiluryhmä urheilukentällä 
Matalan kynnyksen ryhmä, jossa liikkujien toiveiden mukaan harrastetaan eri lajeja. Muistelemme vanhoja ennätyksiä ja haastamme itseämme. 

Torstaisin 10-10.45 Helppo tuolijumppa, Soihtulassa.
Pääsymaksu 2€/kerta. Järjestetään yhteistyönä Eläkeliiton kanssa.

Torstaisin klo 14-15 Tanssillista liikuntaa, Terveydenhuolto-oppilaitoksella.
Tanssien alkeita ja helppoja askeleita matalan kynnyksen ryhmässä.

Hyvinvointipassilaisten ryhmät
Ti 15.00-16.00 Ulkojumppa, urheilukenttä
Ke 14.00-15.00 Tuolijumppa, Peltokartano 
Pe 14.00-15.00 Kuntosaliryhmä, Femoris

Hyvinvointipassilaisille ilmainen, muille 2€ kerta.

Koko perheelle

Tiistaisin 12.15-13.00 koko perheen liikuntahetki alle 6 –vuotiaille, urheilukentällä.
Pelaillaan, leikitään ja keksitään kaikkea kivaa yhdessä.

 

YHTEYSTIEDOT

os. Lautatarhankatu 7 B, 86300 Oulainen

Liikunta- ja nuorisotoimenjohtaja Sanna Mäyrä
p. 044 4793272, sanna.mayra@oulainen.fi

Liikunnanohjaaja (pääpaino työikäiset, erityisliikunta ja terveysliikunta)
Jyri Hämäläinen
p. 044 4793271, jyri.hamalainen@oulainen.fi 

 

uusi logo liikunta- ja nuorisopalvelut.jpg

 

Ajankohtaista 

Alla liitetiedostona Liikuntapalveluiden syksyn 2020 ohjelma, tarjolla kaikenikäisille erilaista hyvinvointia lisäävää toimintaa, tervetuloa osallistumaan.

Tarjolla urheilukentällä mm. eläkeläisten yleisurheilukerho, Jyrin työikäisten aamujumppa, perheiden urheiluhetki ja lasten yleisurheilukerhoja. 

Urheilukenttä on valmis! Tervetuloa liikkumaan urheilukentälle, varatut vuorot löydät Juliuksesta. Yleisurheiluvuorot ovat tiistaisin ja torstaisin, silloin alueella liikkuu myös vetäjiä, ota heihin rohkeasti yhteyttä! 

Jää- ja monitoimihallin nimiehdotukset Oulaisten kaupunki käynnistää nimikilpailun jää- ja monitoimihallille. Ehdota hallille uutta nimeä 11.9.2020 klo 15 mennessä. Nimiehdotukset tänne. Valitun nimen voittajalle 100 euron lahjakortti. Valinnan tekee sivistys- ja hyvinvointilautakunta. 

Koulujen ja Mannerkorven salien ilta- ja viikonloppukäyttö LV. 2020-2021. Ohjeet tarkemmin täältä

Sisäliikuntakausi käynnistyy 1.9.2020 alkaen. 

Oulaisten kaupungin liikuntaohjelma 2020-2023  .

Liikutko terveyttäsi edistäen? Uudet terveysliikunnan suositukset löytyvät täältä.

Koottu liikuntatarjonta täältä.  

Salien ja jäähallin vakivuorotilanteen näet tästä linkistä.  
Vakio- ja yksittäisvuoroja voit hakea sähköisesti yllä olevasta linkistä.

Tuolijumppa (video)