Liikunta- ja nuorisopalveluiden ilmoittautuminen

LIIKUNTAPALVELUT

SYKSY 2025 

Ikääntyneiden (+60-v.) VERTAISOHJAAJAKOULUTUS

6.-7.11. ja 13.11. Kampuksella (nk. Terveydenhuolto-oppilaitos).

Maksuton 20 tunnin vertaisohjaajakoulutus antaa tietoa ja varmuutta ikääntyneen voima- ja tasapainoharjoitteluun; tietoa ravitsemuksesta, unen ja levon tärkeydestä; sisältää eri liikuntalajien ja -välineiden rentoa kokeilua, ohjaustaitojen harjoittelua; verkostoitumista, yhteisöllisyyttä ja uusia ystäviä, sekä antaa valmiudet toimia ikääntyneiden liikuntaryhmien vertaisohjaajana!

Koulutuspäivät sisältävät kahvit ja lounaan. 

Ilmoittaudu viimeistään 29.10.2025 (ilmoittautumista jatkettu) linkin kautta tai sähköpostilla salla-mari.toppila@oulainen.fi tai puhelimitse 044 4793 234.

NUORISOPALVELUT

KEVÄT 2026 

Laskettelureissu Vuokattiin 4.3.

Laskettelureissu Vuokattiin keskiviikkona 4.3. 

Hinnat: Ala-asteikäiset 45 €, Muut 60 €. Hintaan sisältyy rinnelippu ja bussikuljetus. Välinevuokraukset, ruokailu ja muu aktiviteetti omakustanteisia. Reissuun lähdetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 30. Ilmoittautuminen sulkeutuu maanantaina 23.2.. 

Aikataulu: klo 8 lähtö Yläkoulun ruokala, klo 11-17 Vuokatinrinteet, klo 20 paluu Yläkoulun ruokalalle.

Vastuuohjaaja: Samuli Tikkanen, ilmoittaudu mukaan alla olevasta linkistä.

https://ilmoittaudu-oulainen.akkuna.fi/lomake/laskettelureissu-vuokattiin-43

YHTEYSTIEDOT: Samuli Tikkanen 044 4793 273, Pekka Ylivainio 044 4793 276, Jani Oja 044 4793 267

UIMAHALLI LÄHDE, UIMAKOULUT

Aikuisten uintiryhmiä

Uinnin alkeet

Ryhmä on tarkoitettu  uimataidottomille aikuisille.
Tunnit pidetään monitoimialtaalla.
Harjoitellaan uinnin alkeita, kuten kelluntaa, liukua ja veteen luottamista.

Uimakoulu kestää kolme kertaa, perjantait
30.1. / 6.2. / 13.2.
klo 17:00-18:00

Hinta: 36€

Lisätiedot ja ilmoittautuminen soittamalla uinninvalvomoon
Puh. 0444793354

Ohjaaja: Sanna
 

Tekniikka tuokiot

Kertaluontoiset tekniikkatuokiot kuntouintialtaassa.
Ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat kehittää uintitekniikkaansa.

Vapaauinti: tiistaina 20.1.
Selkäuinti: tiistaina 27.1.
klo 19.00-19.45

Hinta: uimalippu+2€/kerta

EI ILMOITTAUTUMISTA.

Ohjaaja: Noora-Maria
 

Lasten uimakoulu

Yli 5v alkeisuimakoulu

Lastenaltaalla 
Lauantaisin (5 kertaa) 31.1.  7.2.  14.2.  21.2.  28.2. 
Klo:10.20-11.15
Hinta: 32,50€

Uimakoulu on tarkoitettu uimataidottomille lapsille. Tuntien aikana totutellaan veteen, opetellaan uinnin alkeita ja leikitään. 
Uimakoulu aloitetaan uimahallin aulassa nimenhuudolla klo 10.20, jonka jälkeen huoltaja huolehtii lapsen altaalle 10.30 ja hakee altaalta pois uimakoulun loputtua klo 11.15. Altaaseen saa tulla vasta, kun uimaopettaja on saapunut paikalle. 
Uimaopettaja huolehtii lapsista uimakoulun ajan 10.30-11.15. 
Yleisöuintiaika alkaa 11.00. Huoltaja voi halutessaan ostaa uimalipun ja jäädä lapsen kanssa vielä uimaan uimakoulun päätyttyä. 

ILMOITTAUTUMINEN AUKEAA 20.1. kello 11.00.  TÄSTÄ LINKISTÄ.