HYVINVOINTIA LOUNAASTA 19.5.2026 klo 18.00-18.45

Oulaisten kirjaston Pelihuoneella voi katsoa suorana Sydänliiton Sydänviikon Hyvinvointia lounaasta-webinaarin.

Luennolla kerrotaan, miten syödä työpäivän aikana terveyttä ja hyvinvointia tukevalla tavalla. Verkkoluennolla tuodaan esille syömisen terveyshyötyjä ja kerrotaan aterioiden kokoamisen vinkkejä käytännönläheisesti perustellen.

Saat luennolta tietoa esimerkiksi:

• Miksi työaikaiseen lounasruokailuun kannattaa panostaa?
• Lounasruokailun keskeiset periaatteet ja vinkit erilaisissa tilanteissa
• Erityistilanteiden huomioiminen työaikaisessa ruokailussa

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton asiantuntijat Teija Keso ja Mari Olli.